Vežbe protiv bolova u donjem delu leđa
Najčešći problem našeg vremena je sigurno bol u donjem delu leđa. Uzroci za nastanak tih bolova, su najčešće posledica od previše sedećeg položaja, nepravilnog savijanja tela, nepravilnog podizanja ili nošenja tereta ili slabog držanja tela, a mogu se uzrokovati i zbog povrede, previše stresa ili promena kod proces starenja. …